lekkere trainingsochtend

Vanochtend ontving ik een sms van 1 van mijn gezinnen. ze wilde de afspraak van 10.30u afzeggen.

Dus......dat betekent dat ik, na het naar school brengen van davinia, mijn ronde kan lopen.  Dit vind ik altijd een lekker tijdstip om te lopen. Helaas was ik er niet helemaal op voorbereid. Snel mijn hardloopkleren aangetrokken en om 08.00u nog ff snel een broodje weggewerkt. Omdat ik ca. 01.25u moest trainen heb ik ook mijn bidon weer eens gevuld met isostar.

Wat een heerlijke ochtend is het toch, het zonnetje schijnt, weinig wind. Ik heb er weer helemaal zin in!!!! (ook al heb ik nog steeds last van mijn buik en ben ik niet helemaal fit) Als ik bij school wegren om assen uit te rennen richting Ubbena, zie ik alle auto's in file staan om Assen in te komen en ik denk: "ha, ha, en ik loop hier heerlijk mijn ronde te doen" Ik had veel bekijks (maar ja wat wil je ook als je in de file staat, en zo'n halve gare rent al fanatiek door de straten van Assen) en menigeen toeterde of stak zijn hand bemoedigend op. (nou ja, zo heb ik dat maar opgevat......:))   Een heerlijke grote ronde was het. Mijn training moest er als volgt uit zien: 55 min. duurloop 1 en 30 min. duurloop 2. Aangezien het toch wel lekker ging, ben ik na 45 minuten gestart met duurloop 2 en ik was na 1.30.29. weer thuis. Wat een goed gevoel!!!!! Na mijn route in google earth berekend te hebben, ben ik helemaal tevreden. Afstand: 14,58 km. Mijn wedstrijdloop moet dan wel goed komen als ik volledig in duurloop 2/ 3 loop.

Mijn 1 april begint goed enne...........................dat is geen grapje

Reacties op lekkere trainingsochtend